Jugo natural para desintoxicar y limpiar el COLON

Con el siguiente articulo te mostré como preparar Jugo natural para desintoxicar y limpiar el COLON que ademas es muy nutritivo.

El colon es la última porción del sistema digestivo y su función es extraer agua y sal de los residuos sólidos antes de que sean eliminados del cuerpo.

Jugo natural para desintoxicar y limpiar el COLON

Con estas tres recetas de jugo para desintoxicar que te ayudaran también para el estreñimiento y serán ideales para los peques de la casa.

Nota: recuerda lavar y desinfectar todas los ingredientes de cada jugo.

Ingredientes del jugo verde para desintoxicar:

  • 4 ramitas de brocoliJugo natural para desintoxicar y limpiar el COLON
  • 30 hojas de espinaca pequeñas o 10 hojas normales
  • 1 litro de agua

Preparación:

Agrega todos los ingredientes a la licuadora o procesador de alimentos durante 1 minuto o  hasta que observes que ya todos los ingredientes estén perfectamente triturados.

Si observas que le quedan un poco de grumos al jugo puedes colar y retirarlo lo ideal seria que no eliminaras nada pues todo sirve.

Esta preparación la puedes consumir por la mañana en ayunas todos los días.

Ingredientes del jugo para desinflamar:

  • 1 dedo de jengibreJugo natural para desintoxicar y limpiar el COLON
  • 2 ramas de apio
  • 1 cucharada de perejil
  • 1 manzana roja
  • 1/2 pepino
  • 1 litro de agua

Preparación:

Pica todo los ingredientes y agrégalos a la licuadora para triturarlos después cuela la preparación.

Este jugo  es ideal para tomarlo en el momento de la comida o para la cena ademas le puedes agregar hilo para que este fresco.

Ingredientes de jugo de papaya y kiwi
  • 120 gramos de papaya
  • 1 kiwi con cascara
  • 1 litro de agua
  • Cucharada de miel

Preparación:

Contrario a lo que se cree el kiwi e}se puede comer con cascara pues es la parte que mas fibra tiene de esta fruta entonces coloca los ingredientes a la licuadora a triturar.

Al terminar de licuar cuela la preparación y estará lista para disfrutarse o le puedes agregar hilos para que este mas fresco.

Comenta que tal te pareció y te responderemos.

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